セルライトエステ解消ラボ〜スタッフによるブログ記事一覧

こんにちは、セルライトエステ解消ラボです。毎日のデスクワークやスマホの操作。何かと姿勢が猫背になりやすいですよね?姿勢が悪いと肩こりや腰痛の原因になると言われていますが、それ以外にも実年齢より上に見られてしまうことがあります。正しい姿勢は、頭-肩甲骨-おしり-かかと が一直線の状態です。壁に付けると分かりますが、なかなか全部はくっつきません。付けようとするとかなり辛い姿勢ですよね。ただ、姿勢を良く...

セルライトエステ解消ラボです。トレーニングジムやスポーツジムに通うジムダイエットというと、辛い運動をしなければいけない、そういったイメージがありませんか?実際にランニングやエアロビ、筋力トレーニングで汗を流すといった鍛える系はどうしても途中で挫折します。最近はこうしたジムではなく、トレーナーが個々の体の悩みに適した運動やストレッチを指導してくれる所も増えました。一人でガンバルよりも相手がいた方が気...

セルライトエステ解消ラボです!10月になってすっかり秋めいてきましたね。私は暑くもなく寒くもなく、この時期が一番過ごしやすくて好きです。でも空気が乾燥してくるので、肌の保湿は欠かせません。うっかりしているとお肌が粉を吹いてしまいますのでorz 皆さんはいかがですか?さて、痩身エステのコースと言えば、@ハンドトリートメントAマシンB発汗トリートメント の3セットが主流ですよね。@は体内に凝り固まった...

セルライトエステ解消ラボです!エステによっては「骨盤矯正エステ」のコースがありますよね。骨盤のゆがみは、むくみ,脚や下半身太り,ひどい生理痛,冷え性,便秘 などの原因とも言われています。特に出産後は骨盤が変化する時期ですから、産後ダイエットとして骨盤矯正を受ける方もいます。骨盤が開いていると体型もそれに合わせてしまいますので、どうしても脂肪がつきやすく減量しにくい体になります。逆に、骨盤が正常にな...

こんにちは。セルライトエステ解消ラボです!今年の夏は悪天候が多かったせいか、猛暑日が例年よりも少なかったですよね。湿気が多いので過ごしやすいとは言えませんが、猛暑も困りもの。早く秋にならないカナ〜と皆さん待ち遠しい時期ではないでしょうか?夏は薄着になるので、急いでダイエットしなきゃ!と焦りますが、長袖の時期になると肌の露出が減るので、ちょっとダイエットをさぼりがち。食欲の秋になるので、自分に対して...

仙台市内の店舗に勤めるたかの友梨ビューティクリニックのスタッフさんが、残業代未払いや給料から制服代が引かれたなどとして、 労働基準監督署に内部告発したという記事が掲載されていましたね。たかの友梨の公式ページ内にはこの事に対するコメントは今日現在何も記載されておらず通常通り営業していますが、もし記事内容が真実ならちょっと驚きです。社長が食事会を開き、その場で内部通報者を詰問したとの情報もありますね。...

こんにちは!セルライトエステ解消ラボです。先週末に本屋さんに行ってきたのですが、健康やダイエットのコーナーにはいろんなダイエットメソッドの本が置いてありました。見てみると、流行りの「酵素ダイエット」、食事をダイエット食品に変える「置き換えダイエット」、食べない「断食ダイエット」他にも、「骨盤ダイエット」「ロングブレスダイエット」「炭水化物ダイエット」など数えきれないくらいありました(^_^♪)表紙...

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