男性向けのセルライトエステとは

セルライトは肌の表面に表れる凸凹とした脂肪の塊のことで、多くの女性の悩みとされていましたが、近年は男性にもセルライトが見られるようになってきており、男性の場合は、自分では気づきにくいお尻や太ももの裏などにできやすいです。

 

セルライトの主な原因は、皮下組織の血行不良によるもので、老廃物と脂肪が皮膚内部に溜まってしまうことで起こり、一度できてしまうとなかなか解消することが難しく、見た目も良くありません。

 

また、セルライトはダイエットをしてもなかなか消えにくいため、セルライトを徹底的に落とせる痩身エステを受けることがよいと言われています。

 

女性向けの痩身エステに比べて男性向けのセルライトエステは少ないですが、数回通うことで効率良くセルライトを解消することができます。

 

メンズ痩身エステ人気ランキング

ダンディハウス

エステ

じっくりと脂肪を落として、引き締まった体を手に入れたい方向け
トリプルバーンZ痩身法で内臓脂肪を燃やす

 

セルライト、皮下脂肪、内臓脂肪の3つを別々の方法で落とすので、時間はかかりますが引き締まった体型に体質から変えていきます。実績だけでなく、カウンセリング力、予約の取りやすさ、設備の充実度で圧倒的評価です。

通常価格 初回体験 セルライト解消
20,000円 5,000円 お腹痩せ、体脂肪減、体重減、引き締め

ダンディハウスの特徴

サッカー選手の三浦知良さんがイメージキャラクターを務めているダンディハウスは日本のメンズエステのパイオニアです。1986年に日本で初めて男性向けのエステティックサロンを始めたのがダンディハウスです。それまでエステと言えば女性ものでしたが、ダンディハウスが初めて男性のために健康や美容のための施術をスタート。
ダンディハウスでは脱毛からニキビケア、生コラーゲンの美顔法や顔やせなどフェイシャルメニューも豊富です。他にセルライトや皮下脂肪、内臓脂肪全てに強力にアプローチしてくれる男性用ダイエットメニューも。
初回限定の格安体験プラで一度老舗メンズエステサロンの技術を試してみるのもグーです。

 

メンズ シーズ・ラボ

内臓脂肪の燃焼と、筋力強化!
医師が開発の痩身メニューが受けられる

 

メディカルエステだから、医師の根拠に基づいた痩身プログラムが受けられます。ラジオ波で脂肪を溶解し、筋肉トレーニングでインナーマッスルを鍛え、リバウンドしにくい体にします。

通常価格 初回体験 セルライト解消
27,540円 5,400円 ウェスト・お腹周り・全身

メンズ シーズ・ラボの特徴

メンズ シーズ・ラボは、ドクターズコスメで有名なドクターシーラボグループのメディカルメンズエステです。
皮膚科医開発の男性の肌質を考慮したメンズフェイシャルコースをメインにメンズダイエットコースも充実。他にメンズ背中ニキビ、シミコースやメンズ育毛ケアなどメンズエステではあまり見かけないメニューもあります。
ダイエットコースにはメタボ解消の全身痩せプログラムからお腹引き締めキャビテーション、RF脂肪溶解コースも。この中から自分の希望や体質に合ったコースが選べます。それぞれ無料カウンセリング付きのお得なお試しプランもあるので必見です。

 

MEN’S TBC

エステセット

下っ腹のセルライトが特に気になる方はこちら
お腹、ウェスト周りの集中体験格安コースあり!

 

低周波・振動系マッサージマシンによる筋肉運動で腹筋を鍛えながら脂肪とセルライトを解消していきます。他のエステと比べて低価格なので、メンズエステに行ったことがない方には特におすすめです。スピーディー処理なので、仕事帰りでもOKです。

通常価格 初回体験 セルライト解消
10,800円 5,000円 ウェスト・お腹周り

MEN’S TBCの特徴

MEN’S TBCは脱毛からフェイシャル、痩身エステやボディートリートメントさらにブライダルまで、男性の美をトータルでサポートしてくれる男性向けエステティックサロンです。
MEN’S TBCの痩身エステはただ痩せるのではなくてより魅力的に痩せることをコンセプトに、エステの施術はもちろん日常の食事や運動のアドバイスまで徹底的にサポートしてくれるのが特徴。理想のボディを目指すためにMEN’S TBCでの施術メニューと食事のコントロールやエクササイズまでトータルでサポート。
ボディシェイプコースではハンドとマシンを使って気になる部分や全身を引き締めていきます。さらにオリジナルエクササイズでシェイプ効果を高めリバウンドを防ぎます。簡単エクササイズを伝授してくれるので自宅でのケアもばっちり。
健康的に痩せるための正しい食事についてのアドバイスから睡眠や水分補給などのライフスタイルのアドバイスもあります。
MEN’S TBCではお得なメンバーシステムがあって入会すれば全コースがメンバー価格になりお得に。さらに嬉しい特典もいろいろ用意されているからおすすめです。

 

ラ・パルレ

ラ・パル

努力しても痩せない、内臓脂肪が多い方向け
深部まで届く 脂肪燃焼プログラム体験コースあり!

 

すぐにリバウンドするのは内臓脂肪が減っていない証拠。そんな脂肪をハンドトリートメント、メタボバスター、EMSの4段階で燃焼させます。無理のない痩身目標プランを設定してくれるので、運動がちょっと苦手、でもメタボを解消したい!という望みを叶えてくれます。

通常価格 初回体験 セルライト解消
19,440円 3,000円 ウェスト・お腹周り

ラ・パルレの特徴

ラ・パルレは40年もの長い実績があるメンズエステティックサロンです。豊富な実績と高い技術力、そしてこだわりのマシンで結果を追及しています。また誰でも利用しやすしようお手頃メニューも用意され中途解約やクーリングオフにも対応した安心システムも魅力です。
ラ・パルレには気になる脂肪に強力にアプローチするダイエットエステやニキビやたるみケアのフェイシャルエステ、さらに脱毛コースまでばっちり用意されています。
肉体改造を目指すダイエットエステでは生活習慣やダイエット経験などパーソナルカウンセリングもしっかり行ってまずは太った原因を分析。さらに遺伝子検査キットでダイエットリスクも調べた上で最適なプランを提案してくれます。
ハンドトリートメントとマシンを使った施術で運動だけでは落とせないセルライトにも強力にアプローチして身体を引き締めていきます。充実のダイエットエステには初回限定3,000円の体験コースがあるから必見です。
全店舗個室でシャワー室も完備されているから安心して通えるのも魅力です。

 

エルセーヌMEN

メンズエステ

短期間のサイズダウンを確実に実行したい方はこちら
70分間の痩身コース体験が格安で用意されています!

 

ウェスト周りの脂肪を落としたい、逆三角形にしたい、筋肉は落とさず脂肪だけ落としたい・・・など、個人の希望や体質に合ったメニューの組合せで、理想の体型を作り上げます。セルライトを落とすことで短期のダイエットを目指します!

通常価格 初回体験 セルライト解消
コースに依る 3,240円 ウェスト、ヒップ、太もも、体脂肪減

エルセーヌMENの特徴

エルセーヌMENには脱毛やフェイシャル、ボディやインナーマッスル、骨盤ケアまで豊富なメニューが用意されています。
一人ひとり体型や体質は違い、その日の体調も違います。エルセーヌMENでは一人ひとりにより最適な施術を提供するために固定のコースはなくて完全オーダーメイドのボディコースが用意されているのが大きな特徴です。
体型や体質に合ったメニューを6コース組み合わせて短期間で効率よくサイズダウンを目指すのが6スタイリッシュメソッドコース。こちらは1回3,240円のトライコースもあるから見逃せません。
身体の芯から温める遠赤外線ドームや下半身トレーニングと足裏のツボを刺激する人気の新トレーニング法、セルライトを直撃する超音波のマシンも。これらの施術から最適な6つのメニューを選び効果を高めます。
他にもエルセーヌMENには遅筋に働きかけるエアージムや、骨盤を調整してボディケアしていくコースも。効率よく健康的に痩せるためのさまざまなメニューがあって、それぞれ体験コースがあるからぜひ気軽に試してみてはいかがでしょうか。

 

AILE(エール)

ハンドマッサージでリラックス効果も
リンパの流れを良くして引き締まったボディへ

 

エステティシャンの心地よいハンドマッサージで、疲れを癒しながらリンパの流れを促進します。その後、高・中・低の3種の周波が筋肉を引き締め、ボディラインを整えます。

通常価格 初回体験 セルライト解消
15,000円 1,000円 ウェスト・お腹周り

AILEの特徴

メンズエステのAILEにはボディケアやフェイシャルケア、ヘアケアまで男性の健康や美をサポートしてくれるさまざまなメニューが用意されています。AILEでは理想のボディを実現するためにはエステのメニューだけでなくホームケアも大切だと考え、日常でのケアも丁寧にサポートしてくれることも魅力。
痩身エステには脂肪を柔軟にして痩身効果やセルライト除去が期待できるキャビテーションや部分痩せに最適なラジオ波、さらに老廃物を排出するヨモギ蒸しなども。ゴッドハンドによるリンパマッサージと痩身マシン、ゲルマニウム温浴などさまざまなメニューを組み合わせてダイエット痩身プランを提案してくれます。

 

エステじゃない選択!完全プライベートジム RIZAP(ライザップ)

ライザップ

エステに頼らず、自分の力で肉体改造したい方向け
30日間全額返金保証制度でお試しできます!

 

本気で痩せたいに支持されているライザップ。専属トレーナーがあなたとマンツーマンで理想の体へのボディメイク・肉体改造、脂肪・セルライト除去のトレーニングを指導してくれます。期間の目安は2か月です。金額が高いですが、一度体のつくり方が分かれば、やめた後も継続することができます!

通常価格 初回体験 セルライト解消

2ヶ月16回348,000円
(分割月々9,900円)

無料カウンセリングあり ボディメイク

 

セルライトの弊害

女性だけでなく男性でも皮膚表面に出来るデコボコとしたセルライトに悩まされる人も多いですよね。

 

脂肪組織が繊維化したセルライトは、ダイエットをしてどんなに減量しても落とせないもの。セルライトを落とすためにはやはり専用の施術を受けるのが一番の早道。

 

セルライトは、放っておくと血液やリンパの流れも悪くなり、より老廃物がたまりやすくなっているので注意が必要です。

 

エステの痩身メニュー

運動不足や乱れた食生活が原因で発生するセルライトですが、自分一人で頑張って運動をして落とそうと思ってもなかなか難しいもの。メンズエステにはいろんなメニューがあって、セルライトや内臓脂肪などダイエットだけでは落としにくい部分にアプローチしてくれる施術も用意されています。

 

全国各地に男性用の痩身エステがあり、格安の体験メニューもあるので興味のある人は一度足を運ぶのがおすすめです。

 

ここではメンズ痩身エステの施術で、厄介な凸凹セルライトにアプローチしてくれる各メニューを解説します。

 

エンダモロジー

エンダモロジーは、気になる脂肪、 たるみ、むくみのケアに素早い効果をもたらし、長時間持続させる革新的なセルライトエステです。

 

コンピューター制御されたローラーが、個人に合わせた強さと回転数で丁寧に体内を揉み解しながら吸引し、 直接、皮膚や皮下組織に働きかけるので、新陳代謝と血液、リンパ液の循環を良くし、老廃物やむくみを解消したり、皮下脂肪の吸引と揉み解すことにより、脂肪を分解し、排出を自然に促進するセルライトエステです。

 

脂肪の分解排出により、体内のリンパ液や血液の循環が活性化し、皮膚の引き締め、サイズダウンが可能です。

 

リンパマッサージ

また、セルライトエステで行われるリンパマッサージは、滞っていたリンパの流れを改善し、血流を促進する効果があり、セルライトがついた部位の血行を促進し、固まっていた脂肪を柔らかくしていきます。老廃物を流すことでセルライトを解消したり、むくみを取る作用があります。

 

揉み出し

セルライトがついた部位を中心に身体をハンドマッサージで揉んでいく揉み出しエステは、最初は少し痛みを感じる事もありますが、揉み出しを継続して受けることで痛みも和らぎ、リンパが流れるため、セルライト解消に有効です。

 

キャビテーション

超音波を脂肪に照射して脂肪細胞を溶かすキャビテーション。脂肪細胞そのものを溶かし減少させる施術で、全身にキャビテーションをかければ痩せやすい身体になりリバウンドの心配がないことも魅力です。

 

深部を温めることで新陣代謝をアップさせ脂肪や老廃物の排出を促すラジオ波などもセルライト撃退に期待できます。

 

脂肪冷却

セルライトそのものにアプローチしてくれるのが脂肪冷却と言われる施術です。二の腕やウエストなどの身体の部分的な脂肪を減少させるための施術で食事制限だけでは難しい部分痩せも可能に。優れた効果があることから脂肪破壊マシンと言われることもあります。

 

海外セレブにも人気で、ウエスト周りや太ももの脂肪に強力にアプローチしてくれます。セルライトが気になる人はもちろん、メリハリのあるボディを目指す人にも人気で身体への負担が少ないのも魅力。

 

この施術ではその名の通り、脂肪細胞を脂肪冷却機器で4℃にまで冷やすというものです。脂肪は4℃で凍るという特徴を利用した施術なのですね。凍った脂肪細胞は死滅し、時間の経過で徐々に身体の外へと排出されていきます。

 

光ダイオード

光ダイオードも部分痩せに最適な施術で、こちらは脂肪細胞を包む壁を溶解して効率よく余分な脂肪を排出し縮小させることが。脱毛にも使用されるマシンですが脱毛だけでなく脂肪燃焼効果もあることが分かり、メンズエステの痩身メニューとしても利用されるようになったのです。

 

メンズセルライトエステは本当に効果ある?

メンズエステの痩身メニューには、エステティシャンによるマッサージや専用のマシンを使った施術など用途に応じてさまざまなメニューがあります。

 

セルライトにアプローチする施術にはセルライトをもみほぐし燃焼を促すマッサージタイプと、超音波で脂肪細胞にアプローチするキャビテーションなどのマシンを使うタイプがあります。

 

マッサージの施術では固くなった脂肪をもみほぐしていくので痛みが伴うことも。キャビテーションなどのマシンを使う施術ではマシンをあてるだけだから痛みはなく、脂肪細胞が溶けて吸収されるのでより高い効果が期待できるでしょう。

 

なかなか落ちない脂肪細胞やセルライトに強力にアプローチしてくれる施術だけど気になる効果は人によってさまざま。施術メニューにもよるけど、1回で劇的な効果が現れることはなくて目安としては最低でも5回から10回くらい通う必要があります。

 

一度ついてしまったセルライトはかなり厄介で、初期段階でもこれをきれいに取り除くためには回数を重ねることが必要に。長く放置されたセルライトならさらに回数を重ねないと効果が実感できないでしょう。

 

またセルライトエステは間隔が空き過ぎてしまうと効果が下がってしまうから最初のうちは1週間に1回の頻度で通うのが理想です。効果を高めるためには生活習慣の見直しも必要になってきます。

1か月でどれくらい痩せるのか

メンズ痩身エステは本当に効果があるのか、1か月でどのくらい痩せられるのかが気になるところですね。メンズエステにも効果的に痩せるためのダイエットコースが用意されています。身体を温めてローラーで脂肪をもみほぐしたり専用のマシンを使った施術などが順番に行われ、効率よく脂肪燃焼効果を高め引き締まった身体へと導いてくれます。

 

効果についてはエステティシャンの実力などにも左右されるけど、ほとんど場合はメンズ痩身エステを受ければ高い確率で痩せることができるはず。でも中には全く痩せなかったという人もいるけどこれは痩身エステの施術だけに頼っているから。

 

効果がなかったという人の多くは痩身エステの施術だけに頼って普段の生活習慣を全く改善しなかった可能性が高いでしょう。1か月後にどのくらい痩せられるかも、一人ひとりの体質や普段の生活習慣をどのくらい見直して改善できたかによるところが大きいでしょう。

 

また効果の現れ方には年齢も大きく関係してきます。女性よりも基礎代謝の高い男性は痩身エステの効果もより高く期待できるけど、女性でも男性でも年齢とともに基礎代謝が落ちていきます。

 

20代くらいから徐々に基礎代謝は低下していき、30代40代にもなればガクンと落ちてしまうもの。さらに中高年になれば仕事が忙しく運動する時間がないという人も多いから運動不足になってさらに代謝も下がってしまうでしょう。

 

だから年齢が高い人ほど、どんなに効果が期待できる痩身エステを受けても普段の生活習慣がそのままなら痩せるのは難しいでしょう。1か月後の目標体重があるなら食べ過ぎ飲み過ぎを控えるのはもちろん、栄養バランスの良い食事を心がけたり適度な運動を始めることも必要になってきます。

 

リバウンドはしない?

高価なメンズ痩身エステだけど短期間で高い効果が期待できるのが魅力。でも中には痩身エステが終わったらリバウンドしてしまったという人も少なくないようです。せっかく高い費用と時間をかけてエステに通うのだから、リバウンドだけは避けたいところですね。

 

どうしてリバウンドしてしまうのか、その理由は痩身エステの内容が悪かったというよりも本人の行動に問題があるみたいです。よくあるのがエステに通っている間は意識も高まっているので食事にも気をつけているけど、エステが終わった途端に気持ちがゆるみ元の食生活に戻ってしまうというもの。

 

痩身エステの施術で代謝も良くなって食事も見直していればすぐに引き締まった体型になれるけど、施術が終わり食事も元通りになればリバウンドしてしまうのは時間の問題でしょう。

 

または男性の場合、ストイックに食事制限をする人もいるからこれがリバウンドを招く原因にもなることも。一気に体重を落とそうとエステに通いながら極端な食事制限をしていると、それだけ短期間で結果が出せるものの終わってからの反動が一気に来る可能性が。このような無理な食事制限を続けた場合、少しの食事でも太りやすくなるから要注意です。

 

メンズ痩身エステではダイエットのプロであるエステティシャンからいろいろなアドバイスがもらえるはず。間違った食事制限で体調を崩しリバウンドしてしまう人も少なくありません。施術を受けながら普段の食事内容についてのアドバイスもあるのでこれを守り、エステが終わってからも継続すればリバウンドしてしまうことはないでしょう。

 

メンズ痩身エステのメニューはセルライトや脂肪細胞に働きかけて痩せるだけでなく、基礎代謝を高めて太りにくい体質になる効果も。なので普段の食生活に気をつけていればまずリバウンドすることはないです。

 

食事はどのようにすれば良いか

痩身エステを受けるときには食事にも注意が必要です。エステティシャンによるマッサージや専用マシンによる施術ですっきりしたから何か美味しいご飯でも食べて帰ろうかな、などと思う人も多いでしょう。でもここで美味しいご飯を食べてしまうと、せっかくのエステの効果が台無しになる可能性が。

 

マッサージをしたり専用マシンを使って頑固なセルライトや脂肪細胞に働きかけるので、代謝も上がり脂肪も燃えやすい状態になっています。同時に消化吸収などの働きも活発になっているから、ここで脂質や糖質多めの食事をすればエステの効果も水の泡になってしまうでしょう。

 

脂肪燃焼やデトックス効果が高まった状態で、さらに栄養の吸収力も高まっているのがエステ後の身体です。だから施術をしてもらってすぐに食事をすればいつもよりも効率よく吸収されてしまうから、エステ後にはお腹が空いていても2時間から3時間はあけるのが理想的。痩身エステの施術による脂肪燃焼効果をマックスに高めるには、エステ後は2時間から3時間は食事を控えましょう。
2時間から3時間ほど経ったら食事をしてもオッケーだけど、ここで好きなように食べるのもNGです。エステの効果を高めるためには良質なたんぱく質やビタミンミネラル豊富な食事を心がけましょう。

 

基礎代謝を高めるためには筋肉の元になる卵や鶏卵、大豆製品などの高たんぱくな食品を積極的に摂るのがおすすめ。脂質や糖質、たんぱく質の代謝に欠かせないビタミンやミネラルも積極的に摂りたい栄養素で、フレッシュなフルーツや緑黄色野菜をたくさん食べるようにしましょう。

 

エステ後にがっつりと丼やカツカレーなどを食べたい男性も多いかもしれないけど、エステ後には特にヘルシーな食事を心がけてください。コンビニの胸肉を使ったサラダチキンやカットサラダなどは手軽なのでおすすめです。

 

最終的にかかる期間と費用

メンズ痩身エステで醜いセルライトをなくし引き締まった身体を目指すなら、最終的にどのくらいの期間と費用がかかるのかを把握しておきましょう。キャビテーションやラジオ波、光ダイオードなどセルライトにアプローチして燃焼しやすい身体に導いてくれる施術はいろいろあります。だけどどの施術でも1回だけでは終わりません。

 

高い効果が期待できる痩身エステだけど1回だけで効果が実感できることはなく、何度か通う必要があります。回数を重ねるほどに費用もそれだけかかるので経済的な負担も考えてこくことが大事ですね。

 

メンズエステサロンによってプランはいろいろだけど、一般的に痩身エステはコース契約をすることがほとんど。1回ずつ都度払いで受けることもできるけどコース契約すれば1回あたりの料金がかなり割安になります。1回2回くらいの施術では十分な効果が得られないから割安のコースプランを利用するのがおすすめです。

 

身体の部位や施術メニューによってコース内容はさまざまで回数は10回から設定されていることが多いです。1回あたりの料金は施術内容によって変わってくるけど12,000円から14,000円ほどが相場で、コース契約すればこれからさらに割安になります。

 

月に2回痩身エステに通い10回の施術を受ければ、5か月かかることになります。セルライトを除去するためには最初はもっと頻繁に通った方が良いケースもあるから週に1回のペースで通うように勧められることもあります。また、脂肪が多めについている人や徹底的に引き締めたいという人はもっと回数を重ねる必要があるでしょう。

 

ほとんどのメンズ痩身エステではお試し体験プランがあるから、まずは格安料金で施術を受けることが。初回60%から80%ほどのオフ率で3,000円から5,000円くらいで初回限定の体験ができるので、気になるエステサロンがあればまずは体験から始めてみてくださいね。

 

こうした方にはメンズセルライトエステがおすすめ

メンズエステも女性のエステと同じようにダイエットやフェイシャルなどいろんなメニューが用意されています。男性でも運動不足によって筋肉量が低下して基礎代謝が下がれば太りやすくなるのは当然ですね。それと同時にセルライトもつきやすくなります。

 

または揚げ物や肉料理など脂っこい食事や甘いお菓子なども体脂肪を増やしセルライトを増やすことに。皮膚表面に凸凹と硬いセルライトができるとなかなか自分で取り除くのは難しいものです。

 

皮下脂肪が多く基礎代謝が低めの女性はどうしてもセルライトが出来やすいけど、男性でもこのような生活習慣を続けているとセルライトに悩まされることに。

 

メンズエステにもセルライト除去に効果的な施術メニューもあります。

 

脚や二の腕のセルライトが気になっている男性はセルライトに働きかけるメンズセルライトエステがおすすめです。ジョギングや水泳などの有酸素運動を頑張ってもすぐにセルライトを落とすことはなかなか出来ません。

 

仕事が忙しくて毎日コツコツ有酸素運動をするのは難しいという人も多いはず。短期間でセルライトを落として引き締まった身体になりたいなら、メンズセルライトエステに行くのが一番の早道です。

 

セルライトができる人はたいていダイエットが長続きしなかったり食べることが好きな人のはずで、そんな人はプロの手を借りることも大切。これまでダイエットをしてはリバウンドを繰り返していたという人もメンズセルライトエステを試してみるのがおすすめです。

 

エステティシャンによるマッサージでリラックスできるから疲れを解消するのにもぴったりで、続ければ基礎代謝も上がるのでセルライトができにくい身体になれるでしょう。

 

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