良くある質問Q&A 自宅でセルライトケア

自分で簡単にできるセルライトケアの方法があったら教えて下さい!

自宅で簡単にできるセルライトケアの方法としては、タオル1枚でできるセルライトマッサージです。

 

下半身のセルライトを除去するには、身体を温めて血流を良くすることが重要なので、入浴後にストレッチを行ってからマッサージをすることをおすすめします。

 

例えば、太もものセルライトエステの方法は、裏ももと内ももをゆっくり握りながらマッサージします。

 

そして、膝裏辺りから脚の付け根まで撫で上げ、もも全体を叩いてマッサージ終了です。

 

このように、タオル1枚で簡単に下半身のセルライトエステを行うことができます。

 

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